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一个30岁男人和一个24岁女人的对白

Posted by: silas747 | November 5, 2009 | 3 Comments |

烛光晚餐。桌两边,坐了男人和女人。


我喜欢你。女人一边摆弄着手里的酒杯,一边淡淡地说着。
我有老婆。男人摸着自己手上的戒指。
我不在乎,我只想知道,你的感觉。你,喜欢我吗?

男人抬起头,打量着对面的女人。
24
岁,年轻,有朝气,相当不错的年纪。白皙的皮肤,充满活力的身体,一双明亮的,会说话的眼睛。真是不错的女孩啊,可惜。

如果你也喜欢我,我不介意作你的情人。女人终于等不下去,追加了一句。
我爱我妻子。男人坚定地回答。
你爱她?爱她什么?现在的她,应该已经年老色衰,见不得人了吧。否则,公司的晚宴,怎么从来不见你带她来……”
女人还想继续,可接触到男人冷冷的目光后,打消了念头。……
你喜欢我什么?男人开口了。
成熟,稳重,动作举止很有男人味,懂得关心人,很多很多。反正,和我之前见过的人不同,你很特别。
你知道三年前的我什么样子?男人点了颗烟。
不知道。我不在乎,即使你坐过牢。
三年前,我就是你现在眼里的那些普通男人。男人没理会女人,继续说。
普通大学毕业,工作不顺心,整天喝酒,发脾气。对女孩子爱理不理,还因为去夜总会找小姐,被police抓过。
那怎么……”女人有了兴趣,想知道是什么让男人转变的。
 
因为她?
嗯。
她那个人,好像总能看到事情的内在。教我很多东西,让我别太计较得失,别太在乎眼前的事,尽量待人和善。那时的我在她面前,就像少不更事的孩子。那时真的很奇怪,倔脾气的我,偏偏最听她的话。按照她说的,接受现实,我知道自己没用,就努力工作。那年年底,工作上稍微有了起色,我们结婚了。
 
男人弹了弹烟灰,继续说着。
那时,真是苦日子。两个人,一张床,家里的家具也少得可怜。知道吗?结婚一年后,我才给她买了第一枚钻戒,存了大半年的钱呢。当然,是背着她存的。若她知道了,是肯定不让的。
那阵子,因为烟酒弄得自己身体不好。大冬天的,她每天晚上睡前还要给我熬汤喝。那味道,也只有她做得出。
 
男人沉醉于回忆里,忘记了时间,只是不停地讲述着往事。而女人,也丝毫没有打断的意思,静静地听着。等男人注意到时间,已经晚上10点了。
 
啊,对不起,没注意时间,已经这么晚了。男人抱歉地笑了笑。
现在,你可以理解嘛?我不可能,也不会,做对不起她的事。
啊,知道了。输给这样子的人,心服口服了!女人无奈地摇了摇头。不过我到了她的年纪,会更棒的。
嗯。那就可以找到更好的男人。不是吗?
很晚了,家里的汤要冷了,我送你回去。男人站起身,想送女人。
不了,我自己回去可以了。女人摆了摆手。回去吧,别让她等急了。
 
男人会心地笑了笑,转身要走。
她漂亮嘛?
“……
嗯,很美。
 
男人的身影消失在夜色中,留下女人,对着蜡烛,发呆。男人回到家,推开门,径直走进卧室,打开了台灯。沿着床边,他坐了下来。
 
老婆,已经第四个了。干嘛让我变得这么好,好多人喜欢我呀。搞不好,我会变心呀。干吗把我变得这么好,自己却先走了?我,我一个人,好孤单呀……”
 
男人哽咽地说着,终于泣不成声。眼泪,一滴滴从男人的脸颊流下,打在手心里的相框上。昏暗的灯光中,旧照片里弥漫着的是已逝女子淡淡的温柔

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美丽的东西不需珍藏,而是要珍惜!

Posted by: silas747 | November 5, 2009 | No Comment |
朋友打來電話,說她前一段日子出了車禍,現在正在家靜養,問我有沒有時間去看看她。 
   
 
放下電話,我急忙往她那邊趕。
開門的是她的先生,朋友坐在客廳沙發上,腿上蓋了條毛毯。 
 
 
見我進來抱歉地笑笑:沒去接你,我站不起來了。 
 
 
我大驚。毯子拿掉,露出她長短不一的雙腿。 
 
 
我頓時呆住了。
怎麼會這樣?
 
 
朋友說:在高速公路上被一輛失控的大卡車給撞的。 
 
 
朋友拍拍身邊的沙發讓我坐下,待我擦乾了眼淚,她叫先生把輪椅推過來。 
 
 
看見嶄新的輪椅心裏又是一痛,看著朋友的先生把她抱上輪椅,感覺真是觸目驚心,她曾經有多美的一雙腿啊! 
 
 
女友讓我推她進了臥室,指著衣櫥讓我打開。 
 
 
我上前打開,裏面是一件漂亮的象牙白吊帶裙,裙長及膝,兩條纖細的吊帶中間隨意搭著條透明的銀灰色真絲長披肩,上面用銀絲繡著柳葉圖案,標明價格的商標小吊牌還掛在上面。 朋友讓我把裙子和披肩都取下來,拿在手裏細細地撫摸,比在身上給我看:好看嗎?
 
 
我的鼻子酸酸的:真好看!
 
 
朋友把裙子疊好遞到我手上:送給你。我連忙擺手。
朋友低著頭:你想我以後還用得著嗎?
一句話,兩人又迸出眼淚。 
 
 
朋友又拿出個白色的鞋盒,打開來是雙漂亮的白色六英寸高跟鞋,她說:這鞋和裙子是配對的。 
 
 
我點點頭:真漂亮!
 
 
朋友的眼睛深深地看著窗外,過了一會兒才轉過頭來,無比傷感地慢慢對我說:
你知道,當我發現我以後永遠是現在這樣,心裏最遺憾的是什麼? 
 
 
我最遺憾的是我再也不能穿漂亮的裙子了。 
 
 
我知道我的腿很長很美,尤其穿這種露著小腿的裙子更好看。 
 
 
我有很多漂亮的裙子,車禍後我都送人了。 
 
 
只是這一件是我最喜歡的,我一直珍藏著捨不得穿,總想要等到一個最特別的日子,一個與眾不同的日子和場合,但好像日子每一天都很平常都不特別,我也就永遠失去了穿它的機會。 
 
 
她停了一下,拉過我的手: 
 
 
現在我知道美麗的東西永遠也不要去珍藏,不要珍藏著去等待不確定的特別的日子。
從朋友家出來,天已經很晚。 
 
 
我懷抱著這件美麗昂貴的裙子、披肩、皮鞋坐在車裏,腦子裏朋友 傷殘的雙腿 和 美麗的裙子 交疊在一起不停地閃現,心痛到抽搐成一團,那些’ 重要的日子 ‘ 、’ 特別的日子 ‘ 
 
 
也許將來還會出現在她的生活裏,但漂亮的露著小腿的裙子和美麗的六英寸高跟鞋
已經不存在於她的字典裏了。 
 
 
其實,生活裏我們不是常常把那些自認為最美麗最珍貴的物和事都細心收藏,總想要等到一個重要的場合、一個合適的時候、一個特別的機會才肯拿出來展示?
回到家,先生還在邊看電視邊等我。 
 
 
去臥室換上裙子、鞋子、披肩出來, 
 
 
先生眼睛一亮:天啊!你真漂亮! 
 
 
這些東西都是哪里買的? 
 
 
我搖搖頭,對他說是朋友送的,因為她再也不能穿裙子了,因為她沒有腿了。 
 
 
先生的眼睛黯淡下去,拉我坐下拿過裙子看著上面的標籤說:怎麼回事? 
 
 
這是三年前買的,但裙子還是新的。 
 
 
我的淚又湧出來: 
   
 
她買了好久,她以為總有一天她會穿上,她一直在等一個特別的日子……
先生摟過我,撫著我的頭髮:
 
 
那個特別的日子從來沒有來,是嗎? 
 
 
 
第二天早上起,
先生已經在廚房裏忙碌,當我睡眼蒙目龍地走進廚房,看到餐臺上擺放著早餐,裝早餐的是幾只象牙瓷的盤子,那是兩年前我在一次展銷會上買的一套餐具,盤子表面的光澤非常細膩,周邊點綴著紅的草莓和細小的綠葉。
 
 
這會兒裏面盛著只黃白的荷包蛋,非常好看。 
 
 
我知道先生一直不讓我拿出來用,怕失手砸碎了再也配不成一套,他常說將來有一天搬了大房子需要請客的時候七零八落的不好看。 
 
 
今天早上知道他幾點鐘起的床,用了多久才把這套收藏在儲藏室的碟子找出來。 
 
 
吃完早餐,我搬了張凳子去開一排吊櫃的門,那裏收藏著整套各式各樣的從買回來後就束之高閣的雕花水晶玻璃酒杯。 
 
 
那是我陸陸續續買回來的,有的只在過年請客時用過一兩次,有的從來沒用過。 
 
 
每次用完都趕緊收起來,怕被孩子打碎,總想等孩子長大到不會失手打碎的年齡再拿出來用的,但我發現我一直都覺得他會打碎,不管他是2歲還是 12歲。 
 
 
所以這些美麗的食具、酒具平時是絕不擺上我們家的餐桌。 
 
 
現在我把它們通通搬上餐桌,我不要再等到不確定的某個特別的、不平凡的日子。那些美麗的東西,我現在隨時都要看到。 
 
 
中午先生和孩子去了電子城,我坐下來給先生寫一張生日卡片,儘管他的生日已經過去一周了。
 
 
以前我每次想寫封信給他,表達一下濃郁的情意,感謝他對我這麼多年的寵愛和包容,
朋友,谢谢您们在我生命中出现!
因为您们,生活增添了许多的色彩 ~
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血性大解剖-有点准

Posted by: silas747 | November 4, 2009 | No Comment |


對於環境的快速變化與人際關係的矛盾  很。難。適。應   (但還是要適應)


真羨幕這個血型  ~~~  快樂的要命


完美血型~~~


AB型的存在真的是極少數,手指頭都算的出來

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五点钟的爱

Posted by: silas747 | November 3, 2009 | 3 Comments |

晨五點鍾,鬧鐘還沒響,電話就來了,鈴~~~~~~~

 

我接起電話:「喂」

潔:「還不起床,上學要遲到啦!」

電話裡的女生,正是我交往7個多月又同班同學的女友潔。潔每次都會叫我起床,而我總是每次的開心。

我撒嬌的對她說:「唉唷,現在才五點而已,再讓我睡半個小時嘛!」

潔有點生氣的說:「隨便,遲到了,可別怪我沒叫你」

說完,就把電話掛了。又生氣了,有時候真想不理她,那種脾氣,誰受的了呀!我對著電話空罵著,不過想一想,要不是有她的話,我也不會有零遲到的記錄呀!

 

 

當天晚上,我打電話給她。

潔:「有什麼事呀?大睡豬!」

我說:「怎麼啦?火氣那麼大!」

潔:「還敢說哦,每次都這樣,我校車都比你早耶,你怎麼比我還沒用呀!」

我:「好啦,好啦!下次不會了啦!別生氣了好嗎?」

潔:「下次下次,你有幾個下次呀?要不然你自己起床好不好,省得我浪費電話費。」

我聽了有點火大的說:「喂!夠了吧!不要太過分哦!不叫就不叫,了不起哦!」

潔:「好!這話是你說的,遲到了,可別怪到我頭上來,還有我和家人今晚要趕夜車去北部吃喜酒,所以明天要請假,記得要幫我跟老師說哦!」

我有點後悔的問她說:「妳真的不叫我起床哦?」

潔結巴著說:「我我只叫一次哦!」我們兩同時笑了。

我關心著說:「要小心哦!好了,我要睡了,記得明天要叫我起床哦!」

 

 

說完,很捨不得的掛上電話,期待著明天的到來,關上燈,準備要睡覺了。

 

~~~鈴,電話響了,可是看一看時間,才三點多耶!

接起電話︰「喂?說話呀?喂?」怎麼沒回應,掛上電話後,又繼續睡了,可是怎麼一股不安的情緒湧上心頭呢?不管了?睡吧!

~~~鈴,電話聲又響起,有點生氣的接起電話︰「喂?

潔:「起床了,該上學了..咦?五點啦?可是潔的聲音怎麼好無力的感覺可能是昨晚太累了吧!我心裡這麼想。

潔:「別再睡了,要不然….我無法叫你了…...上學要….小心車子啊!」

我說:「妳也要好好休息哦,明天也拜託妳啦!」

潔無力的說:「嗯如果可以的話什麼意思呀?總覺得有點不太對勁,再看一看手錶,五點20了!

我說:「好了!就這樣了!好好休息哦!我快遲到了!」

潔哭著說:「對起」

 

 

嘟---我掛了電話,咦?潔好像說了什麼?算了?上學要緊!晚上再打給她!我一邊著急著起床,一邊心想,怎麼那麼晚叫我呀?該不會還在賭氣吧?到了學校之後,我想到我要去幫潔請假,於是我就到導師室去找老師。

我說:「老師,我是來幫潔請假的!」

老帥苦著臉對我說:「潔不用請假了!」說完,老師哭了。

我突然有種不好的感覺,急著向老師問明白:「老師,怎麼哭了?為什麼不用請假了呢?」

老師:「潔和家人出去時,被一台大卡車衝撞!而潔,在今早宣告死亡。」

不會吧!無法接受事實的我當場痛哭了起來,不顧周圍的人怎麼看我。大聲的哭叫著:「她今早才打電話給我的,不可能!」

老師也哭著說:「我帶你去看她吧!」

  

到了醫院,進到太平間,冰冷的身體,殘酷的事實,就呈現在我眼前。看著她手上還拿著手機,顯示著我家的電話,我崩潰了,完全無法接受這個事實。

我哭著對潔說︰「起床了,還睡,上學遲到了!」我痛哭著跪了下來,一直喊,直到全身沒力氣為止

回到家後,我抱疲憊的身體,躺在床上,己經沒有力氣的我,再也完全哭不出來了,隔天,鬧鐘響了,五點20了,心裡想著
可惡!潔怎麼沒叫我呢?急著要起床的同時,我又哭了。因為,潔再也不可能叫我起床了

  

真正愛你的人不會說很多愛你的話卻會做很多愛你的事

如果你身邊有這樣的人請你好好珍惜這緣分錯過了這次再也遇不到那麼好的人  

 

 

 

 

世界上最遙遠的距離不是生與死,而是我就站在你面前你卻不知道我愛你

世界上最遙遠的距離是明明知道彼此相愛卻不能在一起

世界上最遙遠的距離是明明無法抵擋這股想念卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裡

 

这几句话好有感触哦!谢谢分享!

 

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举棋不定

Posted by: silas747 | October 29, 2009 | 1 Comment |

前进:前路茫茫、一望无际、无止境;

倒退:后有追兵、身陷其中、无退路;

静止:前后包夹、进退不得、无望迹。

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教室裡的春天

Posted by: silas747 | October 11, 2009 | 2 Comments |

終於上完早上第4堂課,她急忙趕回辦公室,今天應該把週記發還學生,但是才改到一半。顧不得吃飯,她立刻埋首工作。不久,她改到一本完全空白的週記,不由得擲筆長歎,腦中浮現一個陰鬱的臉孔。大學一畢業被分發到這個國中,學校旁有鐵道,上課很容易被影響。學校總會壓榨新手,所以她一二三年級都有課,並且帶一個一年級導師班。由於現在不得採行能力分班,所以班上各種資質的學生都有,鄭守義是她班上最特殊的孩子。他家裡開家具行,就住在鐵道後面。印象中他總是沈默寡言,而成績糟得令人難以置信他怎麼能升上國中的?常有其他科目老師抱怨他從來不交作業,考試一定繳白卷,無論如何處罰都無效。這種低成就的孩子在班上同學心目中的地位可想而知。不過她也記得當她在講解代數時,其他同學還在紙上奮力計算,他總是一個人在底下喃喃自語,每當她以為他心不在焉而叫他起來的時候,他又每次都能講出正確答案。可見他腦筋不差,為何成績會如此低劣呢?被叫到老師辦公室的學生,總是戰戰兢兢的。「來,拉把椅子坐在老師旁邊。」他依言照做,桌上攤開他的週記本。「鄭守義,老師找你來不是要責罵你,而是想知道你為什麼每次週記都是空白?」她沒有經驗,只得儘量緩和語氣。他沈默著。她又問:「一個禮拜很長,不會什麼事都沒有吧?一定有東西可以寫的,不是嗎?」他終於開口:「老師,我有很多東西想寫,但是就是寫不出來。」「你可以解釋清楚一點嗎! ?」「就跟考地理一樣,每次我都知道答案,就是不會寫。像填充要填鴨綠江,看課本都認得,考試就是寫不出來,我沒有撒謊。」她明白了,這是一種先天上的腦缺陷。「那有沒有看醫生?」「爸爸說看醫生要花錢又不一定會好,反正一畢業就到店裡工作就沒差了。」「這樣子!好吧!你可以先回去了,老師來替你想辦法。」他很意外,她竟然不像其他老師一樣斥他找藉口搪塞。「謝謝老師!」她調出他以前其他科目的考卷,果然他沒說謊,選擇幾乎都拿滿分,填充跟問答就悽慘無比。她也查閱所有關於這種疾病的書,但是除了對病理特性的研究外,根本沒有關於如何幫助病人克服問題回復正常生活的探討。她想起自己的求學過程也並不順遂,但是憑著不服輸的個性,她也熬過來了,終於達成她的夢想.她決心一試。「鄭守義,老師相信你很聰明,因為你在數學課上已經證明給老師跟同學看了。不過你的寫字能力要加強,所以從明天開始,老師要你放學後留校2個小時,老師替你免費補習。」從來沒有一個老師當面稱讚他,更沒有老師會主動關心他而替他補習,他吃了一驚,臉紅耳赤。她從抽屜拿出一本很漂亮的日記本。先從寫日記開始,慢慢來,不必寫多。今天有什麼值得高興的事呢?」他想了一下又臉紅了:「聽到老師稱讚我。」「那你就寫這句話吧!」他提起筆來,一臉躊躇。7個字而已嘛!這裡有字典,你會查吧?先查『聽』這個字,再抄下來。」他照著做,一筆一畫刻字,雖然歪歪斜斜,但仍然可以辨認。「好,現在查『到』這個字。」就這樣,花了20幾分鐘才寫完這7個字。「你看,你剛才已經自己寫完一個句子了。」他瞧瞧本子上的字,臉上煥發著光彩,似乎不敢相信。「真的嗎?我真的會寫了!」她笑著點頭。「寫過的字可別忘了喔!好了,今天到此為止吧!」「謝謝老師!謝謝老師!」就這樣,她開始了一件困難度可比建長城的工作。許多人不以為然,或暗自竊笑,或好意勸她別自找麻煩。但她認定得天下英才而教之不算什麼,得天下庸才而教之,使成為英才,才是一樂。更何況當她使盡混身解數終於教會他寫出完整的一句話,那時候她才能體會當安妮在教導海倫凱勒知道什麼是『水』之後是何等快慰。她也從沒有像這時一樣體會出自己的潛力無窮。她也拜託其他老師上課盡量提他問題,一來拉高平常分數,二來建立他的自信。她自己更指定他當數學小老師,同學有問題一律先問他,他不會的才交給老師,而這情形很少有,因此漸漸使他贏得同學的尊敬與信服。他自己也起了很大的轉變,功課進步很大,日記不必在她的監督下也可以寫得不錯。不再躲在角落之中,話也變多了,有時她還不得不在課堂上制止他影響秩序。國三那個教師節前夕,他送給她一個漆成乳白色的木製檯燈,相當別致又漂亮。「哇!好漂亮謝謝你,也替我謝謝你爸爸。」他臉紅:「這是我自己做的。」她吃了一驚,沒想到他手藝這麼好,而且已經國三了,真想不出他如何騰出時間來做這個。「真謝謝你!」「爸爸說,老師是我的貴人,替我補習這麼久都不收錢,連紅包禮物都不肯拿。他想不出還能替老師做什麼。所以請老師以後要是結婚需要新家具的話,我們家一定送全套給老師,而且一定是最好的木料跟手工,請老師不要客氣。」「實在太感謝了,老師愧不敢當。」「老師不要這麼說,我準備要繼續升學,將來念師大,跟老師一樣當一個好老師!」他自信地說。一年之前關於繼續升學這件事他是想都不敢想的,如今卻有如此雄心壯志。她的眼眶不禁潮濕起來。「好,老師相信你一定可以辦到。」「已經第3堂了,鄭守義怎麼還沒來?他通常不是最早到的嗎?有沒有打電話請假?」「報告老師,剛才打去他家,他媽媽說他今天有上學。」班長起立回道。「好吧!先上課好了。」下課之前她看到校長等在走廊上,鈴聲一響他不等她走出就過來了。「張老師,剛才學校接到一個不幸的消息,妳班上的學生鄭守義今天早上出門的時候,因為擅自闖越鐵道被火車撞死了???她時常在想,她真的是他生命中的貴人嗎?如果她沒有引發他學習的興趣,使得他自動自發急於來上學,也就沒有那場意外,不會那麼早夭。現在也許是一個手藝很好的家具行老闆,平平安安地過一輩子。………………………………..

reflection: i think it wasn’t the teacher’s fault 2 teach the student how 2 write, n i believe that the student never regret 2 learn how 2 write n wat he got from this experience…just like wat she said, as a teacher, our responsibility is teach, n that is wat v holding on..

最近只要聽到有人不開心,就會告訴他 ~ 用心過好每一天 ~ 開心去過每一個今天~ 因為你根本無法去預料下一秒,甚至是明天~ 會發生什麼事?天災?人禍?

我說~人的命都是注定好的~你要防大地震躲在戶外,結果被大樹壓死~Right

放棄一些無謂的爭執~無謂的爭吵~

因為你已經沒有多餘的時間、力氣去擔心這、煩惱那的

1.感謝我的鼻子,即使塌,也讓我我呼吸新鮮空氣。
2.
感謝我的雙眼,再小再瞇,我也能可見日出,日落,花開,花謝。
3.
感謝我的痘痘,它們告訴我我還年輕!
4.
感謝太陽升起,使我全身充滿希望的光芒。
5.
感謝老天爺所降下的雨水,為傷心淤穢的心靈,刷洗潔淨。
6.
感謝這一生能遇見值得我愛與付出的人!! you are lucky—!
7.
感謝寄給我這個message的人,我知道你們愛我。
8.
感謝黑夜的來臨,我知道不論今天的我有多麼失敗,全新的明天仍然等待著我來證明自己。
9.
感謝那些令我傷心難過的日子,我知道快樂已離我不遠了。
10.
感謝我的勇氣,不論今天有多麼不順利,我將勇敢的活下去!

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妳的提醒

Posted by: silas747 | September 14, 2009 | 3 Comments |

树欲静而风不止;子欲养而亲不在。

看见别人留下的足迹,深深地留在心迹图;

咋看自己现在走的路,惊觉只有一对脚印。

脚印上的不舍与不甘,是否将是我的遗憾?

珍惜眼前人,明日未知数,唯当今我责。

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弄巧反拙

Posted by: silas747 | September 11, 2009 | 3 Comments |

一个当初团聚大家的平台,

如今是个人人厌弃的地方;

过去大家口中的理想,

现在全都烟消云散,抛诸脑后。

同心圆,同家圆。

”心”是否在“佳”吗?

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Subject: H1N1

Posted by: silas747 | August 19, 2009 | No Comment |

With the constant fear of H1N1 symptoms, the following measures can be practiced by one and all. This is an information which I just received from my father  who is a Consultant General Surgeon & Gastoenterologist, based in India and I do hope it could be beneficial to the students and their families alike.

Tamiflu does not kill but prevents H1N1 from further proliferation till the virus limits itself in about 1-2 weeks (its natural cycle). H1N1, like other Influenza A
viruses, only infects the upper respiratory tract and proliferates (only) there. The only portals of entry are the nostrils and mouth/ throat. In a global epidemic of this nature, it’s almost impossible not coming into contact with H1N1 in spite of all precautions. Contact with H1N1 is not so much of a problem as proliferation is.

While you are still healthy and not showing any symptoms of H1N1 infection, in order to prevent proliferation, aggravation of symptoms and development of secondary infections, some very simple steps - not fully highlighted in most official communications - can be practiced (instead of focusing on how to stock N95 or Tamiflu):

1. Frequent hand-washing (well highlighted in all official communications).

2. “Hands-off-the-face” approach. Resist all temptations to touch any part of face (unless you want to eat, bathe or slap).

3. Gargle twice a day with warm salt water (use Listerine if you don’t
trust salt). H1N1 takes 2-3 days after initial infection in the throat/ nasal cavity to proliferate and show characteristic symptoms. Simple gargling prevents proliferation. In a way, gargling with salt water has the same effect on a healthy individual that Tamiflu has on an infected one. Don’t underestimate this simple, inexpensive and powerful preventative method.

4. Similar to 3 above, clean your nostrils at least once every day with
warm salt water.
Not everybody may be good at Jala Neti or Sutra Neti (very good Yoga asanas
to clean nasal cavities), but blowing the nose hard once a day and swabbing both nostrils with cotton buds dipped in warm salt water is very effective in bringing down viral population.

5. Boost your natural immunity with foods that are rich in Vitamin C (Amla
and other citrus fruits). If you have to supplement with Vitamin C tablets, make sure that it also has Zinc/bioflavonoids to boost absorption.

6. Drink as much of warm liquids as you can. Drinking warm liquids has the
same effect as gargling, but in the reverse direction. They wash off proliferating viruses from the throat into the stomach where they cannot survive, proliferate or do any harm.

All these are simple ways to prevent, within means of most households, and
certainly much less painful than to wait in long queues outside public hospitals.

I do hope, this information could be passed on to one and all, for a healthy and H1N1 free environment.

With regards

Dr. Snigdha Misra
Mother of Sanjog Mishra
Std VIII

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深夜黎明

Posted by: silas747 | July 8, 2009 | No Comment |

世事难料,本以为事情能顺顺利利,却事与愿违。

当往事一幕一幕呈现在脑海的时候,才惊觉自己的是与非。

虽然坏境的摧残令自己透不过气,

崎岖小径、荆棘蒺藜、黑暗阴深,

靠着坚强的意志翻山越岭;

换来的是生命的成长,

萌芽、扎根、蔓枝、散叶、开花、结果,

生病的痊愈是健康身体的抵抗力,

熬过恶劣环境乃明日希望之途径。

under: Uncategorized

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